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| 1 VISIÓN GENERAL Y CONCEPTOS GENERALES | 0 – 12:12 |
| 2 ENTRADAS | 12:12 – 13:33 |
| OPONENTE DE PIE | 13:33 – 20:31 |
| OPONENTE DE RODILLAS | 20:31 – 28:12 |
| UNIRLO | 28:12 – 31:50 |
| 3 RECUPERACIÓN DE MALAS POSICIONES A MEDIA GUARDIA – CROSSFACE BAJO GANCHO | 0 – 26:06 |
| CABEZA DEL GANCHO CERCA DEL LADO | 26:06 – 35:56 |
| MEDIO PROTECTOR DE LA BASE DEL INTERRUPTOR | 35:56 – 57:24 |
| MONTAJE TRES CUARTOS | 57:24 – 1:14:03 |
| CORTE DE RODILLA TIENEN BAJO GANCHO | 1:14:03 – 1:23:44 |
| BLOQUEO DELANTERO | 1:23:44 – 1:26:19 |
| TOREANDO Y DEFENSA DE CUANDO ESTÁN FUERA DE TUS PIERNAS/PASADO | 1:26:19 – 1:32:24 |
| 4 DESCRIPCIÓN GENERAL DEL PROTECTOR DE LA RODILLA | 0 – 8:32 |
| ATAQUES: CONSEGUIR EL GANCHO | 8:32 – 15:22 |
| ATAQUES: SOBRECABEZA Y BARRIDO X MODIFICADO | 15:22 – 30:33 |
| ATAQUES ADICIONALES | 30:33 – 43:19 |
| SOLUCIÓN DE PROBLEMAS | 43:19 – 1:14:30 |
| UNIRLO | 1:14:30 – 1:17:13 |
| 5 DESCRIPCIÓN GENERAL DEL ARRODILLAMIENTO CON GANCHO BAJO | 0 – 3:31 |
| PRINCIPALES ATAQUES | 3:31 – 21:38 |
| CONCEPTOS IMPORTANTES | 21:38 – 37:04 |
| SOLUCIÓN DE PROBLEMAS | 37:04 – 1:07:49 |
| OPCIÓN ADICIONAL Y COMBINACIÓN | 1:07:49 – 1:11:10 |