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DVD 1: Entradas a la mitad profunda
1. Introducción a la mitad profunda
2. Escapes de cadera
3. Basing Out
4. La pala de cadera
5. El giro de hombro
6. La inversión
7. Ejercicio de pala de cadera 8. Posición de columna
y cuello
9. Posición de brazos y piernas
10. Lucha con manos y agarre
11. Control del espacio interior
12. Control de la distancia
13. El gancho alto
14. El gancho bajo
15. Combinación de técnicas
16. Creación de trampas
17. La pala
18. El torque de la rodilla
29. Entrada con guardia sentado
20. Entrada inversa de De la Riva
21. Entrada de De la Riva
22. Entrada de barrido de Shaolin
DVD 2: Ataques de mitad profunda
1. Descripción general de entradas y control
2. Los goles del oponente
3. Mantenimiento de la mitad profunda
4. El pase de más de menos de
5. El cambio de más de menos de
6. El pase de doble de menos
de 7. De más de menos de a doble de menos
8 El Principio de Palanca de Piernas
9. La Palanca de Piernas a la Posición Atrás
10. El Principio de Desequilibrio
11. Principio Cat & Yarn
12. Palanca de Piernas a Atrás 1
13. Palanca de Piernas a Atrás 2
14. Palanca de Piernas a Atrás 3
15. Palanca de Piernas hacia atrás 4
16. Ejercicio de ruta de menor resistencia
17. Barrido de solapa doble
18. Barrido de solapa doble hacia atrás
19. Teoría del barrido de camarero 1
20. Teoría del barrido del camarero 2
21. Pase de barrido del camarero a la izquierda
22. Pase de barrido del camarero a la derecha
23. Barrido del camarero hacia atrás
24. Barrido del camarero hacia adelante
25. Barrido del camarero con ataque rodante hacia atrás
26. Variación del control del brazo
DVD 3: Medios ataques avanzados profundos
1. El arte de la transición
2. El Armdrag
3. Stomping Armdrag
4. Leg Lazo to Armdrag
5. Armdrag Defensive Counters
6. The Duck Under
7. The Jedi Mind Trick
8. Flotar a Jedi Mind Trick
9. Armdrag to Jedi Mind Trick
10. Jedi Mind Trick to Deep Half
11. The Twist Sweep
12. Twist Sweep to Duck Under
13. Twist Sweep to Deep Half
14. Twist Sweep to Armdrag
15. Half Guard Smash
16. The Underhook
17 El corte de rodilla
18. El pase por encima y por debajo
