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Introducción	0
Ventajas y desventajas de la guardia cerrada	3:26
El tema más importante de este video: la batalla de la guardia cerrada es siempre una batalla por la postura	20:16
Cómo ganar la batalla por la postura y 4 señales infalibles de que estás ganando	25:03
La serie Side Scissor – Mecánica de la Side Scissor	48:38
Cómo llegar a una tijera lateral desde la protección cerrada: método del poste del codo	59:24
Método de arrastre del brazo	1:11:22
El Método Underhook	1:19:12
El método misdireccional	1:25:09

Los elementos tácticos cruciales de la posición de tijera lateral: batalla por el codo, la altura y el ángulo	0
El trilema de la tijera lateral	8:36
Los mejores movimientos desde la posición de tijera lateral cuando ganas la batalla por la altura – Tomando la espalda	15:25
El barrido de muñeca	22:05
El barrido del codo	26:37
Barrido de codo: Parte 2	29:28
Barra de brazo: Juji Gatame	34:16
El triángulo trasero (Ushiro Sankaku)	38:57
Los mejores movimientos de Side Scissor cuando pierdes la batalla por la altura – The Flower Sweep	45:19
El barrido del péndulo	50:43
Lat armbar (lat juji gatame)	57:11
Ude Gátame	1:03:27
Crunch de hombro Sumi Gaeshi	1:12:48

Losing the Battle for the Elbow: The Clamp Series – The Clamp	0
Triángulo	10:11
Barra Brazo Invertido Juji Gatame	17:40
Trimura	21:19
Omoplata Roll Over	26:42
Cuando falla la abrazadera: Triángulo lateral y de muñeca	33:18
Abrazadera lateral vs Abrazadera vertical	39:29
Profundizando su comprensión de la tijera lateral	47:40

La serie de gancho doble	0
Cómo llegar a los ganchos inferiores dobles: método del poste del codo	4:01
Método de control de muñeca	7:05
Método de la flor	9:14
Método de cuello y pala	11:18
El movimiento individual más importante de los ganchos inferiores dobles: el deslizamiento por	13:06
Solución de problemas de Deslizar por	22:38
Estudio especial: Cómo los atletas de baja estatura pueden usar la guardia cerrada para obtener ventaja: la filosofía de dos etapas del ataque desde la guardia cerrada	32:37
Hiza Guruma	39:49
sumi gaeshi	44:45
Barrido de abrazo de oso	47:42
Cuando el abrazo de oso falla	52:59
Convertir a media guardia	56:08
Dobles voladizos a Sumi Gaeshi	1:04:13

Serie La Gran Cruz – Llegar a la Gran Cruz	0
Barra de brazo High Cross Juji Gatame	6:29
Cruz Alta al Triángulo (Hantai Sankaku)	10:48
Cruz Alta a Trimura	21:22
Gancho Cruzado Alto Omoplata A Tacón	25:04
High Cross: ponerlo todo junto	33:12
Serie Side Sit Up – Llegar al lado Sit Up	38:11
Mi entrada favorita a The Side Sit Up	45:42
Dos posiciones de brazos para los abdominales laterales	53:06
El movimiento más importante de Side Sit Up: el barrido de cadera	56:03
Dos direcciones de fuerza para el barrido de cadera	1:02:54
Atrapando el brazo de tu oponente	1:07:17
Trabajar desde un barrido de cadera fallido	1:13:33
Barrido de cadera desde el codo	1:18:00
El barrido de cadera: ponerlo todo junto	1:21:00

Serie Scoop Handstand – Mecánica del barrido Scoop Handstand	0
Ataques desde Scoop Sweep – Hip Sweep	8:05
Scoop barrido a triángulo	13:41
Scoop Sweep to Arm Bar (Juji Gatame)	17:44
Uniendo el Scoop Sweep con el resto de su juego de guardia cerrado – Side Scissor	21:57
cruz alta	28:23
Atacar desde la guardia cerrada sin el beneficio del ángulo o la altura – El top lock – El top lock arm bar juji gatame	31:24
Cerradura superior Overtie	41:52
Bloqueo superior sobre un oponente de pie	47:04
Lidiar con los oponentes saliendo de Top Lock	54:38
Figura 4 Bloqueo superior	1:02:38

Trap Triangle – Dilema de cuello y muñeca	0
Transición del Triángulo Trampa al Triángulo Figura 4	8:01
Trap Triangle para atletas de piernas cortas	13:09
Codo por encima del gancho – Oponente arrodillado	19:37
Oponente de pie	27:27
Perder la batalla por la postura pero ganar el juego: la regla de oro de la batalla por la postura	36:06
Cómo hacer la transición de la protección cerrada a la protección abierta de forma segura: vaya primero	42:03
Detención de bloqueos de piernas con posición interior	49:45
Detención de pases de guardia con enredos	53:24
Tu objetivo mínimo cuando tu oponente abre tu guardia	57:59

Atacar las piernas desde la guardia cerrada: girar alrededor de las piernas en ganchos de talón	0
Transición a X-Guard y Heel Hook	6:49
Transición a Ashi Garami y Heel Hook	9:44
Barridos: la fórmula mágica para fuertes derribos desde la posición de guardia	16:10
Descripción general: creación de un sistema completo para su juego de guardia cerrado – Paso 1: rompa la postura de los oponentes	30:50
Paso 2: trabajar hacia una posición dominante	36:08
Step 3: If The Postural Game Fails Attack the Legs	49:34
Alternative Strategy for Shorter Athletes: The Two Stage Strategy	54:50