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Mikey Musumeci - The Berimbolo System Part 3 - Wedges And Hooks

Introducción0:00 – 6:51
Persona que mete la pierna hacia dentro – Introducción6:51 – 10:02
Dos mundos10:02 – 12:16
Caderas versus brazos12:16 – 15:47
Cuña de espinilla: introducción y concepto15:47 – 22:02
Cuña de espinilla con brazos para montar como cangrejo, pasar el pie en la cadera22:02 – 29:59
Cuña de espinilla con los brazos y el pie en la cadera hacia la espalda29:59 – 38:41
Cuña de espinilla, caderas, pie en la cadera, pase/atrás38:41 – 49:58
Introducción al gancho interior de cuña de espinilla49:58 – 59:24
Cuña de espinilla con arrastre de piernas con doble pierna59:24 – 1:03:05
Arrastre de piernas con dos piernas hacia atrás1:03:05 – 1:10:22
Cuña de espinilla con arrastre de pierna1:10:22 – 1:18:36
Poniendo todo junto1:18:36 +
Cuña de rodilla – Introducción0:00 – 2:21
Cuña de rodilla para casi un paseo de cangrejo2:21 – 10:13
Cuña de rodilla con arrastre de pierna10:13 – 15:33
Invertir cuña de rodilla para pasar15:33 – 22:32
Cuña de rodilla invertida para paseo en cangrejo22:32 – 28:46
Cuña de rodilla invertida a arrastre de pierna invertido28:46 – 34:13
Paseo en cangrejo – Pisando la pierna trasera34:13 – 40:11
Usando las caderas40:11 – 45:50
Cambiar el agarre de cadera para apilar hacia atrás45:50 – 56:23
Arrastre de cadera a pierna56:23 – 1:01:58
Arrastre de cadera a pierna para hacer un giro1:01:58 +
Mikey Hook – Introducción0:00 – 3:48
Mikey Wedge se acerca a la cima del gancho Crab Ride3:48 – 6:42
Mikey Wedge usando la cadera6:42 – 10:40
Mikey Wedge para el paseo en cangrejo del lado opuesto10:40 – 16:03
Variación superior de Mikey Wedge a Near Side Crab Ride16:03 – 20:17
Cambio del arrastre de piernas al berimbolo: Introducción20:17 – 23:25
Arrastre de piernas hacia el berimbolo, configuración con doble tirón23:25 – 28:15
Variación de arrastre de pierna a berimbolo28:15 – 36:25
Arrastre de pierna hacia el berimbolo opuesto a la cadera36:25 – 48:23
Encadenando ambos juntos48:23 +
Aplicación del arrastre de piernas en berimbolo: arrastre básico de piernas para berimbolo0:00 – 9:36
Variación básica de cuña de rodilla9:36 – 17:26
Usando la X para el arrastre básico de piernas17:26 – 24:03
Paseo en cangrejo del lado cercano Top Berimbolo24:03 – 31:25
Usando el gancho de cangrejo de la variante Berimbolo31:25 +
Publicación de armas – Introducción0:00 – 3:27
Publicación de paseo de cangrejo con el brazo hacia adelante3:27 – 8:40
Postura de cangrejo con brazo hacia adelante y barrido hacia atrás8:40 – 18:30
Publicación de Brazo Adelante Paseo de Cangrejo Publicación hacia Atrás18:30 – 25:08
Publicación de paseo de cangrejo con brazo delantero Publicación de gancho de giro25:08 – 30:48
Poste del brazo trasero al gancho de paseo tipo cangrejo30:48 – 37:59
Postura alternativa con ambos brazos y doble pierna, arrastre de piernas37:59 +
Persona que introduce el pie en el interior – Introducción0:00 – 2:47
Cómo hacer la defensa2:47 – 7:28
Usando la respuesta Under Hook7:28 – 15:04
Respuesta de cuña de rodilla15:04 – 23:11
Responda con gancho de cangrejo23:11 +
Persona que se burla de las piernas en Berimbolo – Introducción0:00 – 2:37
Paseo en cangrejo Cerrar la cadera2:37 – 8:40
Paseo en cangrejo con cadera abierta8:40 – 13:22
Cuña de rodilla cerrada en la cadera13:22 – 17:32
Cuña de rodilla con cadera abierta17:32 – 22:00
Cambiando de lado con X22:00 – 27:17
Uso de gancho inferior27:17 +
La persona retrae la pierna usando agarres alternativos: agarre alternativo de cadera frontal0:00 – 1:30
Paseo de cangrejo hacia atrás con el pulgar en el agarre1:30 – 9:22
Paseo de cangrejo hacia atrás con el pulgar en el agarre para arrastrar la pierna9:22 – 17:13
Arrastre de brazo a pierna17:13 – 24:42
Cuña de rodilla con el pulgar en el agarre24:42 – 29:54
Cuña de rodilla cambiando de lado a espalda29:54 +