John Danaher – New Wave Jiu Jitsu Open Guard 720p

Introducción0
Comprender el juego New Wave Guard: 3 ideas clave8:52
Conexión y agarre: la primera acción de Guard es el agarre14:07
Agarre de cuatro extremidades40:33:00
Posición/Control interior y exterior44:40:00
2 en 1 agarre52:59:00
La teoría de las manijas1:14:14
Tempo apasionante1:25:02
Agarrando con dirección1:33:01
El secreto para un juego de guardia exitoso: teoría de la energía dinámica0
La ley de los hombros y las caderas (empujar y tirar de las rodillas dinámicas)5:33
La ley del talón y los dedos de los pies (posición dinámica de empujar y tirar)14:11
La ley de cabeza abajo/cabeza arriba (bajo sobre dinámica)21:53
La primera habilidad del juego de guardia: retención7:54
El modelo de conocimiento/negación de la retención de guardias11:37
Los seis elementos del paso de guardia: distancia13:53
Agarre16:10
Ángulo18:09
Nivel43:46:00
Penetración45:57:00
Alfiler48:37:00
Tres elementos críticos de la retención de guardias: la teoría de la demarcación0
Movimientos corporales esenciales para la retención de la guardia10:52
pie golpeando12:30
Cruces17:15
Pierna Alta19:59
El giro invertido2:26
La tijera y sentarse8:14
El péndulo13:44
Tijera y rollo44:00:00
camarones50:51:00
Camarones Inversos55:18:00
patinar57:40:00
Enmarcado1:01:02
Encuadre alto Encuadre bajo1:20:02
Encuadre y la ley de los pies y las caderas1:23:03
Aplicaciones – Pases basados ​​en movilidad0
Pases basados ​​en presión: pases en pila, pases con bloqueo al cuerpo y pases con corte de rodilla7:39
Ir más allá del conocimiento/negación: una teoría maximizadora de la retención de la guardia7:13
La regla de oro de la contraofensiva desde la retención de guardias20:27
Poniendolo todo junto3:55
La segunda habilidad del juego de guardia: teoría de la amenaza constante: el comportamiento está determinado por la creencia0
El único objetivo que tu oponente nunca podrá ocultarte4:57
Ataques directos a las piernas desde la posición de guardia: entradas de tobillo 2 contra 114:03
Inversiones parciales desde la distancia15:51
Entrada de espinilla a espinilla50:44:00
Entrada con una sola pierna0
Entrada de doble pierna2:30
Entrada inversa con doble pierna8:59
Captura cruzada de Irimi Ashi15:48
Pasador cruzado hasta la cadera49:00:00
Triple ataque de la Guardia X0
Entrada de impulso X-Guard17:21
Entradas de etapa desde atrás De La Riva2:58
Entradas de pierna desde atrás De La Riva Parte 215:06
Entradas de pierna desde atrás De La Riva Parte 343:10:00
Entradas de pierna desde atrás De La Riva Parte 448:45:00
Entradas de piernas vs sentadilla dividida (sede)56:54:00
Entradas de piernas vs sentadilla dividida (sede) parte 21:10:34
Entradas de piernas vs sentadilla dividida (sede) parte 31:15:54
Entradas de De La Riva0
Entradas de De La Riva Parte 28:59
Entradas de guardia cerradas15:27
Entradas de guardia cerradas Parte 230:36:00
Poniendolo todo junto40:54:00