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Gordon Ryan - Systematically Attacking Triangles

Introducción0:00 – 1:31
Teoría de triángulos1:31 – 3:17
Tipos de triángulos3:17 – 6:12
Combinaciones generales de triángulos6:12 – 9:04
Conexiones9:04 – 11:02
Descripción general11:02 – 12:19
Guardia Cerrada – Rellenando una Muñeca12:19 – 15:27
Agarre interior de la muñeca15:27 – 19:40
Kimura fallida19:40 – 23:26
Cerradura superior23:26 – 26:39
Juji fallido26:39 – 28:56
Guardia Sentada – Guillotina Fallida28:56 – 32:39
2 contra 132:39 – 36:36
Arrastre de brazo fallido36:36 – 39:21
Overhook Sumi Gaeshi39:21 – 43:42
Llave de cabeza de pinza43:42 – 47:06
Crujido de hombros47:06 +
Protector supino – Abrazadera0:00 – 3:21
Contrarrestando a Toreando3:21 – 8:32
Guardia de tornados al triángulo8:32 – 11:15
Pase al triángulo: medio profundo al triángulo trasero11:15 – 19:31
Medio profundo del Hantai Sankaku (Triángulo del sentido equivocado)19:31 – 23:02
T Kimura al Triángulo23:02 – 26:18
Paso de control lateral26:18 – 29:34
Brazos aislantes29:34 – 34:04
Control lateral a Omote Sankaku (Triángulo frontal)34:04 – 37:26
Control lateral hacia el triángulo trasero37:26 – 41:54
Control lateral para Hantai Sankaku (Triángulo del sentido contrario)41:54 +
Pasadores a triángulos: montaje frontal, posterior o Hantai Sankaku (triángulo en sentido contrario)0:00 – 5:54
Figura cuatro: envoltura triangular de brazo hasta tobillo5:54 – 11:18
Kimura Norte-Sur11:18 – 13:06
Kimura a Yoko Sankaku (Triángulo lateral)13:06 – 15:40
Yoko Sankaku (Triángulo lateral) a Gyaku Sankaku (Triángulo inverso)15:40 – 16:43
Kimura a cabeza y brazo sentados16:43 – 18:52
Triángulo sentado con la cabeza y los brazos hacia la espalda18:52 – 20:54
Cabeza y brazo sentados en Omote Sankaku (Triángulo frontal)20:54 – 25:03
Cabeza y brazo sentados en posición de Yoko Sankaku (triángulo lateral)25:03 – 27:08
Pin trasero a triángulo trasero27:08 – 30:06
Pasador trasero a barra de brazo/triángulo30:06 +
Mecánica de remate: Introducción al remate del Omote Sankaku (Triángulo frontal)0:00 – 1:04
Regla de la rodilla y la oreja1:04 – 2:07
Regla de la rodilla al cuello2:07 – 3:13
Ángulo3:13 – 5:56
Codo a la línea central5:56 – 7:20
Escalada de brazo a pierna7:20 – 13:27
Dilema del triángulo de brazo13:27 – 16:47
Ryan Roll16:47 – 19:12
Terminando desde el monte19:12 – 21:48
Contrarrestar un tirón de rodilla21:48 – 27:18
Defendiendo un paso por encima27:18 – 33:01
Entra en las piernas33:01 – 37:37
Introducción al tobillo Sankaku37:37 – 38:39
Tobillo / Caderas hasta el cuello38:39 – 40:23
Entrada desde Omote Sankaku (Triángulo frontal)40:23 – 42:19
Acabado básico42:19 – 43:35
Acabado del brazo lejano43:35 – 44:28
Separando las manos44:28 – 47:39
Cerradura americana47:39 – 49:20
Dilema del bloqueo/estrangulamiento americano49:20 – 51:41
Kimura del brazo lejano51:41 – 53:44
Ryan Roll53:44 – 54:32
Terminar desde el montaje54:32 – 58:18
Entrar Piernas58:18 +
Introducción a Hantai Sankaku (Triángulo del camino equivocado)0:00 – 1:01
De las caderas al cuello1:01 – 2:44
Exposición de la muñeca a Kimura2:44 – 6:02
Ude Gatame6:02 – 8:12
Invertir la rodilla8:12 – 12:39
Dilema de Kimura/Inversión12:39 – 15:07
Cambiar al triángulo trasero15:07 – 17:23
Terminar desde el montaje17:23 – 20:44
Entrar Piernas20:44 – 21:58
Introducción al triángulo trasero21:58 – 24:07
Del tobillo al cuello24:07 – 25:52
Apretando la cerradura25:52 – 28:38
Las 5 presentaciones28:38 – 38:01
Contrarrestar un pase de pierna con Omote Sankaku (triángulo frontal)38:01 – 41:10
Estrangulamiento boca abajo41:10 +
Introducción a Yoko Sankaku (Triángulo lateral)0:00 – 1:29
De las caderas al cuello1:29 – 2:16
Apretando la cerradura2:16 – 4:35
Bloqueo de muñeca4:35 – 6:24
Kimura6:24 – 8:22
Dilema del Triángulo de Kimura8:22 – 9:08
Cambiando a Gyaku Sankaku (Triángulo Inverso)9:08 – 9:51
Introducción a Gyaku Sankaku (Triángulo inverso)9:51 – 10:31
Conexión de rodilla a cuello10:31 – 11:29
Cabeza fuera de las caderas11:29 – 12:48
Apretando la cerradura12:48 – 14:30
Entra en las piernas14:30 – 18:50
Reiterando combinaciones de triángulos18:50 – 24:47
Outro24:47 +
Rodando – Reese0:00 – 5:11
Rodando – Landon5:11 – 9:51
Rodando – Fernando9:51 – 15:10
Rodando – Reese 215:10 – 19:11
Rodando – Landon 219:11 +
Comentario continuo – Reese0:00 – 7:01
Comentario continuo – Landon7:01 – 14:24
Comentario continuo – Fernando14:24 – 21:24
Comentario continuo – Reese 221:24 – 27:16
Comentario continuo – Landon 227:16 +