John Danaher – Go Further Faster – Gi Fundamentals – Half Guard Passing & Dynamic Pins
https://youtu.be/6M_crNobcxMIntroducción al pase de media guardia0Descripción general del pase de media guardia: el sistema 4.6.304:49Primera habilidad: Forzar media guardia26:54Sujetar la rodilla a la colchoneta33:29Posición interior de la rodilla37:58Uso de pases…
