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| Barrido de protección de mariposa sin agarre | 0 – 3:52 |
| Barrido de giro hacia atrás desde mariposa | 3:52 – 6:44 |
| Protector de mariposa de barrido de empuje de rodilla | 6:44 – 10:13 |
| Barrido de mariposa estándar | 10:13 – 13:26 |
| Barrido de mariposa con agarre overhook | 13:26 – 16:42 |
| Barrido de mariposa con barrido de rueda lateral en el control lateral | 16:42 – 19:28 |
| Contador de retroceso al bloqueo del cuerpo | 19:28 – 22:43 |
| Invertir armlock de mariposa | 22:43 – 27:28 |
| Variación de barra de brazo invertida #2 | 27:28 – 32:34 |
| Arrastre de brazo de mariposa | 32:34 – 38:14 |
| Rollo frontal por arrastre de brazo | 0 – 4:13 |
| Arrastre del brazo Toma rodante hacia atrás | 4:13 – 7:54 |
| Empujar tirar | 7:54 – 10:43 |
| Agarre de pantalón Una sola pierna desde el arrastre del cuello | 10:43 – 16:25 |
| Variación de agarre de pantalón de una sola pierna | 16:25 – 20:03 |
| Arrastre de cuello cruzado para montar | 20:03 – 22:33 |
| Arrastre de cuello cruzado a barra de brazo rodante | 22:33 – 26:17 |
| Barrido de arrastre de cuello a arrastre de pierna | 26:17 – 30:43 |
| Arrastre del cuello hacia el arrastre de la pierna hacia el brazo lateral cercano | 30:43 – 34:27 |
| Entrando en un arrastre de un solo collar | 34:27 – 38:53 |
| Mariposa – x protector – barrido simple | 0 – 5:55 |
| Guardia X – arrastre de pierna (3 variaciones) | 5:55 – 13:54 |
| Viaje de pierna interior de x guardia | 13:54 – 18:33 |
| Espinilla a espinilla – x barrido de guardia | 18:33 – 23:12 |
| Guardia X – toma trasera | 23:12 – 28:13 |
| Guardia X – toma saltando hacia atrás | 28:13 – 32:44 |
| Guardia X: arrastre de piernas sobre un oponente de pie | 32:44 – 39:01 |
| Variación de barrido de globo | 0 – 5:13 |
| Variación de barrido de globo 2 | 5:13 – 9:09 |
| De la riva – armbar | 9:09 – 15:20 |
| Desde el río – modificado x barrido de guardia | 15:20 – 21:10 |
| De la riva – control de pantalones simple xw/ doble modificado | 21:10 – 26:05 |
| De la riva – modificado single xw/ double pants control 2 | 26:05 – 30:38 |
| De la riva – barrido de trípode simple x modificado | 30:38 – 34:52 |
| Entradas únicas x y x modificadas contra la base de combate (bonificación) | 34:52 – 37:28 |
| Entradas x y x individuales modificadas contra un oponente de pie (bonificación) | 37:28 – 40:53 |
