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Bernardo Faria Jiu Jitsu For Old Guys - Positional Escapes

Introducción0:00 – 1:45
Escapes de control lateral – Postura de control lateral1:45 – 8:31
La recuperación más básica del control lateral a la guardia cerrada8:31 – 18:40
La recuperación más básica desde el control lateral hasta diferentes opciones18:40 – 28:10
Recuperación más básica del control lateral n.º 2: Giro sobre la rodilla: piernas de tijera a una sola pierna28:10 – 34:57
La recuperación más básica del control lateral n.º 2: Gire sobre las rodillas hacia diferentes opciones34:57 – 40:35
3 opciones para salir del control lateral de la cabeza y la cadera40:35 – 52:37
Rodillazo sobre el vientre a media guardia profunda52:37 – 59:03
2 opciones para salir del Norte al Sur59:03 – 1:08:28
Escape de Norte a Sur por un Brazo1:08:28 +
Escapes de Monte – Escape de Oopa0:00 – 4:20
Escape de codo regular y opción de media guardia profunda4:20 – 10:00
Montaje sujetando la cabeza con el gancho inferior10:00 – 15:18
Puente con codo de escape15:18 – 20:27
Monte Escape cuando cambian su base20:27 +
Escapes de tortuga – Bloqueo de cabeza frontal a media guardia0:00 – 4:36
Tortuga a media guardia4:36 – 8:07
Tortuga detrás8:07 – 14:01
Escapes de espalda – Ataque de espalda a media guardia profunda14:01 – 23:08
Escape de ataque por la espalda desde el lado fuerte a la media guardia23:08 – 29:52
Defendiendo la espalda con un solo gancho en el lado débil29:52 – 35:47
Outro35:47 +