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Bernardo Faria Jiu Jitsu For Old Guys - Over-Under Pressure Passing System

Introducción0:00 – 6:03
Establecer el sistema de 3 partes: aproximación, pase, establecimiento y superación de la guardia mariposa.6:03 – 17:51
Cómo acercarse desde la mariposa con agarres17:51 – 24:22
¿Cómo acercarse cuando están tirados en el suelo?24:22 – 28:19
Cómo acercarse desde el paso de pila28:19 – 33:18
Cómo acercarse desde la guardia de araña33:18 – 42:22
Cómo acercarse desde la guardia de lazo42:22 +
Cómo acercarse desde la guardia de la riva0:00 – 5:02
Cómo acercarse desde la guardia cerrada5:02 – 15:34
Cómo acercarse desde la guardia abierta15:34 – 22:40
Cómo acercarse desde el escudo de rodilla22:40 – 37:29
Cómo acercarse desde una posición de pie37:29 +
Cómo pasar con over/under0:00 – 5:12
Cómo pasar cuando se escapan constantemente de cadera5:12 – 10:42
Cómo pasar cuando hacen press de banca con los hombros10:42 – 15:31
Cómo pasar cuando te empujan la cabeza15:31 – 22:31
Cómo pasar cuando el control es nuestro cinturón y brazo22:31 +
Cómo establecer el control de la cabeza (la forma más básica)0:00 – 5:23
Cómo determinar cuándo el marco y la cabeza no están bajo nuestro control5:23 – 9:45
Barra de rodilla9:45 – 16:54
Sección de bonificación Ejercicios16:54 – 21:19
Conclusión21:19 +