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Bernardo Faria Jiu Jitsu For Old Guys – Nasty Control & Sneaky Submissions

Introducción0:00 – 2:52
Fase 1 – Control lateral cruzado2:52 – 8:43
Control lateral para montaje alto8:43 – 16:57
La peor posición en Jiu-Jitsu16:57 – 26:21
Estrangulamiento por bufanda26:21 – 33:28
Estrangulamiento con bufanda – Ambas manos – Inversión33:28 – 40:20
Triángulo desde el control lateral40:20 – 47:21
Ezequiel de Scarf Choke47:21 – 52:44
Estrangulamiento Norte-Sur52:44 +
Fase 2 – Introducción con la rodilla sobre el vientre0:00 – 1:55
Rodilla sobre el vientre1:55 – 7:00
Atrapa el brazo Kimora y barra de brazo7:00 – 11:04
Estrangulamiento de béisbol11:04 +
Fase 3 – Introducción para la montura0:00 – 2:00
Control de montura desagradable2:00 – 9:17
Abriendo al oponente9:17 – 18:36
El desagradable estrangulamiento de Ezequiel desde el monte18:36 +
Fase 4 – Introducción para la espalda0:00 – 1:46
Collar de estrangulamiento desagradable1:46 – 6:01
Pollo untado desagradable6:01 – 12:58
Arco y flecha12:58 – 18:51
Extienda el pollo desde las posiciones de control de tortuga y lateral18:51 +
Fase 5 – Introducción a la media guardia0:00 – 1:42
Presión desagradable en el hombro por parte de la media guardia1:42 – 7:45
Frente vs. diafragma para protectores de rodilla7:45 – 11:26
Outro11:26 – 14:30
Prima14:30 +