Getting Swole as A Grappler by Gordon Ryan
Getting Swole as A Grappler by Gordon Ryan https://youtu.be/CLLHgm4HTe8Introducción con Gordon Ryan0:00 - 1:09Nathalia Santoro1:09 - 6:18Suplementos6:18 - 9:26Mentalidad, Disciplina, Equilibrio9:26 - 12:46Introducción al entrenamiento12:46 - 14:19Corte de peso14:19 -…
