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Adam Wardzinski - Butterfly Guard Re-Discovered 2

Lazy Butterfly Guard: Introducción y tipos de controles0:00 – 6:39
Guardia de mariposa perezosa básica: Barrido con trampa de control de brazo rígido6:39 – 13:46
Guardia de mariposa perezosa Barrido con patada y tijera13:46 – 16:38
Lazy Butterfly Guard Sweep con control de doble manga y Lazy Butterfly Guard Sweep con control de cinturón y manga16:38 – 22:43
Guardia Mariposa Perezosa: Omoplata ataca22:43 – 30:36
Guardia de mariposa perezosa: Triángulo en dos opciones30:36 – 37:03
Guardia de mariposa perezosa Regrip al triángulo37:03 – 42:42
John Wayne Sweep0:00 – 7:59
Armlock de Lazy Butterfly Guard con opciones de llave de brazo y barrido7:59 – 16:10
Guardia de mariposa perezosa Barrido de estrangulamiento cruzado16:10 – 24:51
Guardia de mariposa perezosa Bravo estrangulador24:51 – 28:39
Trabajando para el segundo lado, omoplata, john wayne, backtake28:39 – 34:58
Estrangulador de bucle de Lazy Butterfly Guard34:58 – 40:24
Cruzar el brazo desde Lazy Butterfly Guard finalizado con retroceso o barrido40:24 – 47:06
Retención de la Guardia de la Mariposa Perezosa47:06 – 52:30
Barrido de guardia de mariposa perezoso de espinilla a espinilla con reverso de la riva0:00 – 3:15
Reverse da la riva espinilla a espinilla hacia atrás3:15 – 7:07
El beso del dragón7:07 – 12:02
Barrido de tijera de solapa inverso de la riva12:02 – 15:59
Barrido de gancho de solapa de espinilla a espinilla DLR inverso15:59 – 21:03
X-Guard de una sola pierna con solapa, control y barrido técnico de pie21:03 – 28:32
X de una sola pierna con solapa y barrido de tijera28:32 – 34:02
Guardia X de solapa a posición sankaku34:02 – 40:31
Trampa para osos para recuperar y cortar terneros40:31 – 47:29
Contador de berimbolo de trampa para osos47:29 – 51:55
Introducción a X-Guard de una sola pierna0:00 – 3:11
Fundamentos de una pierna en X, técnica de pie y toma de espaldas3:11 – 8:42
Barrido de gancho en X con una sola pierna8:42 – 13:16
Barrido de globo en X con una sola pierna13:16 – 18:25
Barrido de impulso en X con una sola pierna18:25 – 22:28
Concepto de defensa de lex X único22:28 – 27:34
Lazy Butterfly Guard defiende con lazo y transiciones x de una sola pierna27:34 – 31:03
Guardia de lazo a omoplata31:03 – 34:19
Arrastre el gancho de lazo para barrer lateralmente34:19 – 38:30
Barrido de gancho de lazo38:30 – 42:42
Lasso De la riva tilt sweep42:42 – 47:04
Lazo de la riva para retroceder47:04 – 52:09