Adam Wardzinski – Butterfly Guard Re-Discovered

Adam Wardzinski - Butterfly Guard Re-Discovered

Barrido básico de guardia de mariposa	0:00 – 5:35
Quitar el poste en el barrido de mariposa	5:35 – 10:24
Barrido de mariposa de cabeza y brazo	10:24 – 12:34
Barrido de mariposa hasta corte de rodilla	12:34 – 15:57
Barra de brazo invertida desde configuración mariposa	15:57 – 21:57
Toma de espaldas desde la guardia de mariposa	21:57 – 28:34
Barrido de mariposa hasta slice de rodilla con control de gancho	28:34 – 34:08
Guillotina del control de sobregancho	34:08 – 40:43
Barrido de mariposa con cambio de cadera	40:43 – 45:17
Omoplata de mariposa	45:17 – 51:24

Interruptores de agarre de mariposa perezosos	0:00 – 5:51
Barrido de gancho básico con protección de mariposa perezosa	5:51 – 12:19
Mariposa perezosa a x simple a barrido técnico de pie	12:19 – 19:15
Mariposa perezosa a una pierna x barrido	19:15 – 23:43
Mariposa perezosa a una pierna x barrido de tijera	23:43 – 26:37
Estrangulador de bucle de la guardia de mariposa perezosa	26:37 – 33:18
Opciones cuando el oponente levanta la pierna	33:18 – 38:22

Barrido de impulso con una sola pierna	0:00 – 4:38
Barrido fácil	4:38 – 6:37
Sujeción de los dedos del pie desde una sola pierna x	6:37 – 12:54
Barrido superior	12:54 – 18:41
Barrido de una sola pierna x volante	18:41 – 22:50
Triángulo de una pierna x configuración	22:50 – 26:48
Q	26:48 – 34:38
Barrido de rodadura	34:38 - 41:05
Barra de brazo desde el arrastre de brazo	41:05 – 46:20