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Craig Jones - Edging Your Way Out of Danger - Submission Escapes

Introducción0:00 – 4:50
Relajarse4:50 – 6:20
Entendiendo su próximo paso6:20 – 9:13
Entendiendo las etapas9:13 – 11:59
Introducción a los escapes de barra de brazo11:59 – 14:17
Fugas tardías del bar Arm14:17 – 23:03
Seguimiento del autoestopista23:03 – 28:42
Autoestopista inverso28:42 – 36:25
Seguimiento en etapa avanzada36:25 – 42:30
Golpe de codo42:30 +
Saltar por encima de la pierna0:00 – 2:50
Etapa temprana2:50 – 8:12
Pila8:12 – 12:23
Escape del bar Choi12:23 – 14:56
Escapes de barra de brazo de sparring14:56 – 17:22
Escape de triángulo de brazo17:22 – 21:33
Escape americano21:33 – 26:13
Escape de Kimura26:13 – 28:21
Control del lado inferior28:21 – 30:20
Guardia de la mitad superior30:20 – 31:55
Trampa de Kimura31:55 – 34:34
Retrocediendo34:34 – 36:22
Rotura de agarre de tortuga36:22 – 37:59
Inversión de media guardia37:59 – 40:43
Barra de brazo40:43 – 43:28
T-Bag Kimura Defense43:28 – 47:38
Defensa Kimura estándar47:38 +
Bono: Ser un idiota molesto0:00 – 2:10
Defensa de Omoplata2:10 – 6:14
Defensa de tobillo recto6:14 – 18:13
Escape de estrangulamiento trasero desnudo18:13 – 19:24
Lucha con las manos19:24 – 24:58
Desalineación24:58 – 30:46
Ave María se escapa30:46 – 34:33
Defensa de guillotina34:33 – 37:04
Acercándose a la correa de la barbilla37:04 +
Escape rotacional0:00 – 5:51
Guardia Cerrada5:51 – 10:22
Escapes del triángulo10:22 – 11:53
Postura11:53 – 13:45
Piernas sobre13:45 – 15:58
Publicación en miniatura15:58 – 18:26
Tracción de rodilla18:26 – 21:38
Escape de Darce21:38 – 29:39
Bono: El único escape de buggy que necesitarás [100% de probabilidad de éxito contra Jay Rod]29:39 +