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John Danaher - BJJ Fundamentals Go Further Faster - Open Guard

0:00 – 3:32Teoría – ¿Cuál es el valor de la posición de guardia abierta?
3:32 – 10:08Una contradicción en el Jiu-Jitsu y el problema fundamental de la posición de guardia
10:08 – 14:18Encontrar ventaja dentro de una posición neutral
14:18 – 19:42Los cuatro escenarios principales a los que tendrás que hacer frente cuando trabajes desde una posición de guardia abierta
19:42 – 28:50Cómo sujetar el Gi para obtener los mejores resultados
28:50 – 44:11El mayor determinante del éxito desde la guardia abierta: Kuzushi
44:11 – 52:38El mayor determinante del éxito desde la guardia abierta: Kuzushi Parte 2
52:38 – 1:02:54Superando el problema de la complejidad: Los 6 principios de los barridos desde la guardia abierta – Principio de los pies fuera del suelo
1:02:54 – 1:06:53Doble dirección
1:06:53 – 1:10:31Trampa de brazo
1:10:31 – 1:14:46Acción reacción
1:14:46 – 1:21:20Reversión de la lucha libre
1:21:20 – 1:27:49Doble problema +
0:00 – 35:09Dos conjuntos de habilidades cruciales para el desarrollo de la guardia abierta: la posición de doble asiento
35:09 – 47:37Dos conjuntos de habilidades cruciales para el desarrollo de la guardia abierta: primer contacto e ingreso a la guardia abierta
0:00 – 10:06direccionalidad de la fuerza
10:06 – 17:52principio de ken ken
17:52 – 27:17cambiando de dirección sumi gaeshi
27:17 – 31:00aplicación práctica de barrido de gancho/sumi gaeshi
31:00 – 41:18El papel de tus dos piernas en los barridos de gancho
41:18 – 46:58Barrido de gancho/ángulos de ataque del sumi gaeshi
46:58 – 57:06Mira dónde quieres que aterricen
57:06 – 1:00:57Agarres múltiples para barrido de gancho/sumi gaeshi
1:00:57 – 1:23:50Barrido de gancho/agarre sumi gaeshi y listo
1:23:50 – 1:28:22tratar con una mano publicada
1:28:22 – 1:35:36sasae de doble dirección +
0:00 – 10:05barrido de gancho desde una posición supina
10:05 – 14:33Barrido de gancho desde una posición supina parte 2
14:33 – 18:19Marcos de patas de Butterfly Guard
18:19 – 27:47Serie de trampas de brazo sumi gaeshi/barrido de gancho
27:47 – 38:41Barrido de gancho sumi gaeshi con trampa de brazo
38:41 – 45:06Barrido de gancho sumi gaeshi combinado con sasae
45:06 – 52:20Trapecios de brazos en posición supina
52:20 – 57:03Yoko sumi gaeshi
57:03 – 1:01:37Trampa de brazo de lado a lado sumi gaeshi
1:01:37 – 1:06:29Barrido de gancho con trampa de brazo/arrastre de brazo
1:06:29 – 1:12;27Sumi Gaeshi sobre un oponente de pie
1:12:27 – 1:19:03araña sumi gaeshi
1:19:03 – 1:23:37hiza guruma
1:23:37 – 1:33:53Hiza Guruma de Underhooks
1:33:53 – 1:39:00guardia araña sobre un oponente arrodillado +
0:00 – 7:32Hiza guruma cuando el oponente está de rodillas
7:32 – 9:58pico de tobillo (kibisu gaeshi)
9:58 – 14:55cordón de zapato a cordón de zapato
14:55 – 19:23Transición del oponente arrodillado a Ashi Garami
19:23 – 25:33Ataque a un oponente de pie – Estudio especial: Tomoe Nage – Levantar los pies del tatami con Tomoe Nage
25:33 – 26:26Tomoe Nage Sweep Variación de De la Riva
26:26 – 38:46Tomoe Nage Sweep Variación de la Riva (Parte 2)
38:46 – 44:17Tomoe Nage Sweep Variación de De la Riva (parte 3)
44:17 – 50:43Sumi Tomoe Nage
50:43 – 56:36Sumi Tomoe Nage Parte 2
56:36 – 1:02:09Tomoe Nage de solapa y araña
1:02:09 – 1:09:34Tomoe Nage de dos pies
1:09:34 – 1:16:12Lasso Tomoe Nage
1:16:12 – 1:20:36Yoko Tomoe Nage como deshollinador +
0:00 – 10:10Ataque desde el puño cruzado del cuello y el bíceps – Triángulo
10:10 – 13:41Armbar Juji Gatame
13:41 – 22:44Omoplata
22:44 – 28:04Barrido de trípode
28:04 – 34:02Tobillo Pick/ Kibisu Gaeshi
34:02 – 40:36Uke Waza/ Arrastre de solapa
40:36 – 45:28Tomoe Nage
45:28 – 51:18Estudio especial: Control interno vs. Control externo – De La Riva Guard
51:18 – 1:02:22De La Riva Guard Parte 2
1:02:22 – 1:05:13De La Riva Guard Parte 3
1:05:13 – 1:08:13De La Riva Guard Parte 4
1:08;13 – 1:13:10Transición del control externo al control interno: Ashi Garami
1:13:10 – 1:19:39Transición del control externo al control interno: Ashi Garami Parte 2
1:19:39 – 1:22:21Transición del control externo al control interno: Ashi Garami Parte 3
1:22:21 – 1:26:25Transición del control externo al control interno: Ashi Garami Parte 4 +
0:00 – 11:50Barrido estándar de Ashi Garami
11:50 – 17:31Ashi Garami de doble pierna
17:31 – 23:41Relación entre Ashi Garami y X-Guard
23:41 – 29:36X Guard scoop Sweep
29:36 – 35:07Barrido de pala de la Guardia X Parte 2
35:07 – 37:58X Guard cerca del puño
37:58 – 42:08X Guard Far Cuff Sweep
42:08 – 44:57Barrido de guardia en X de doble pierna
44:57 – 49:06Guardia X Tomoe Nage
49:06 – 54:52X Guard Regresa a ashi garami +
0:00 – 11:09Doble Kouchi Gari parte 2
11:09 – 13:53Doble Kouchi Gari parte 3
13:53 – 16:39Doble Kouchi Gari parte 4
16:39 – 19:28Doble Kouchi Gari parte 5
19:28 – 22:07Doble Kouchi Gari parte 6
22:07 – 27:54Atacar a un oponente en sentadilla dividida (posición de cuartel general) – negar la sentadilla dividida (posición de cuartel general)
27:54 – 40:51Negando la sentadilla dividida (posición de sede) Parte 2
40:51 – 49:37Negando la sentadilla dividida (posición de sede) Parte 3
49:37 – 55:27Negando la sentadilla dividida (posición de sede) Parte 4
55:27 – 59:53Poniéndolo todo junto +