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Introducción0
Protector de tracción: protector de tracción en el lateral del control del collar1:10
Protector de tracción en el costado del brazo5:35
Salta a la guardia cerrada10:30
2 contra 1 – hacia atrás15:06
Para armar la barra23:43
Para armar la barra 230:03
Para barrer36:15
Atacando el otro brazo41:49
Para armar la barra 348:02
Gancho inferior – Estrangulador clásico0
Barra de brazo8:09
Omoplato13:57
Triángulo21:34
Barrido de péndulo31:56
Yo bloqueo37:15
Flor – barrido de flores0
Barrido de flores hasta la barra del brazo7:10
Triángulo13:05
Golpe – Kimura19:33
Barrer26:51
Triángulo32:29
Bloqueo de muñeca: uso de la axila37:51
sosteniendo el brazo41:44
Usando el cinturón47:07
De pie – Barrido muscular0
Barrido de hombro5:32
Barrido de hombro 211:38
Barrido muscular inverso16:41
Barrido de «Dios»22:09
Sirena – Barrido Con 2 Mangas26:41
Barrer con una manga31:57
Barrido doble tobillo36:50
Otro41:16