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| defensa de pase con corte de rodilla estándar | 0 – 3:19 |
| transición al omóplato | 3:19 – 4:51 |
| transición al triángulo | 4:51 – 6:52 |
| recuperarse después de que la rodilla esté en el suelo | 6:52 – 10:08 |
| defensa de pase cortado con rodilla y paso largo | 10:08 – 13:33 |
| defensa de pase de paso largo | 13:33 – 17:02 |
| opción de pase de paso largo 2 | 17:02 – 19:33 |
| defensa de pase superior/inferior #1 | 19:33 – 23:54 |
| defensa de pase superior/inferior #2 | 23:54 – 27:00 |
| defensa de pase superior/inferior #3 | 27:00 – 31:03 |
| Defensa de pase superior/inferior #4 | 31:03 – 35:17 |
| resumen de más/menos | 35:17 – 37:44 |
| taladro de direccionamiento de empuñaduras | 0 – 2:07 |
| inside grip torreando defense | 2:07 – 6:10 |
| Imponente defensa de agarre interior/exterior | 6:10 – 11:39 |
| torreando defensa al beso del dragón setup | 11:39 – 16:08 |
| El beso del dragón para volver a tomar #1 | 16:08 – 24:10 |
| defensa de pase de paso largo | 24:10 – 31:09 |
| beso del dragón al paseo del cangrejo | 31:09 – 40:09 |
| beso del dragón al gancho tornado | 0 – 9:39 |
| beso del dragón al anzuelo de mariposa | 9:39 – 17:49 |
| beso del dragón a mariposa retroceder tomar | 17:49 – 21:42 |
| acercarse a la guardia | 21:42 – 28:53 |
| doble bajo defensa | 28:53 – 33:51 |
| x pase con defensa de agarre exterior | 0 – 4:16 |
| x pase con defensa con agarre interior | 4:16 – 8:25 |
| Retención de rodillera de media protección. | 8:25 – 15:48 |
| secuencia de sumisión desde la retención de media guardia | 15:48 – 30:02 |
| beso del dragón a la barra de rodillas | 30:02 – 34:11 |
