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De La Riva: descripción general y conceptos básicos: descripción general de DLR0
gi vs no gi1:55
Esquema de esta sección4:13
Aprendiendo a bolo6:34
Estrategia y posicionamiento – Posicionamiento de piernas DLR11:49
posición de la cadera16:49
Posición de piernas libres17:43
Posición del cuerpo21:17
El valor predeterminado es mover hacia atrás.21:58
Agarrando la pierna23:09
Posicionamiento de la narración26:17
Entradas – Sentado29:29
Sentado vs pelea de manos33:33
DLR vs base de combate y de rodillas37:03
Entradas supinas no adjuntas40:52
Narración: Entradas42:27
Hacia atrás: 4 etapas desde DLR hacia atrás47:06
Secuencia de familiarización DLR a Berimbolo49:15
Hacia atrás Fase 1 – Conseguir el ángulo0
Manteniendo el ángulo10:12
Resolución de problemas: Sede13:07
Solución de problemas de arrastre de piernas14:16
Solución de problemas de la tira DLR15:49
Al reverso fase 2 – Opciones16:55
Cronometrando el fuera de balance17:51
Llevar las caderas a la colchoneta18:31
Backtake vs backstep (Baby bolo)22:26
Entrada de camarero vs paso adelante27:29
Fase 1 y 2 – Narración de Fase 1 y 229:20
Hacia atrás fase 3 – No boloear – Llegando a lo más alto38:23
Fase 3 Secuencia primaria A posición bolo42:28
Opciones de los oponentes45:26
Despejando la línea de la rodilla48:52
el invertido51:21
Controlando con la pierna superior55:27
Controlando con la pierna DLR1:00:50
Posicionamiento del brazo1:05:58
Solución de problemas de la fase 3: se retiran0
doblan la rodilla2:49
Brazo lejano Bloqueo de pierna5:41
Bloqueo de pierna cerca del brazo8:48
Mitad inversa/cruz9:18
Pasar por encima (avanzado)12:27
Counter bolos14:40
La silla de montar17:38
Bloqueo de pie recto19:49
Sujeción del dedo del pie22:41
Resumen de la fase 3 – Resumen25:35
A la espalda fase 4 – Fase 4: Tomando la espalda28:48
Fase 4 Secuencia primaria La cuña (vs acostado)29:52
La Catapulta (vs arriba en manos)35:47
Recuperarse cuando es poco profundo40:34
Resumen DLR hacia atrás – Resumen Fase 1-4 DLR hacia atrás0
Fase 3-4: De las caderas a la estera Narración2:34
To Waiter y X modificado – Introducción a DLR to waiter14:02
Opciones de los oponentes15:10
Haciendo la pierna ligera16:59
Temporización de la entrada del camarero18:07
Enganchar o no18:49
Posicionamiento de la pierna libre20:47
Prevención y tratamiento del gancho inferior23:46
Prevención del corte de la rodilla27:48
DLR a protector X modificado28:43
Secuencia de entrada de camarero33:07
vs rodilla doblada (de vuelta al bolo)36:48
Narración40:01
Hacia la Guardia K poco profunda – Entrada de guardia K poco profunda0
Narración8:06
Summary – De La Riva12:41
Taladros15:08
clips en vivo19:40
Camarero Guardia – Descripción general – Descripción general y opciones0
Opciones de los oponentes4:58
Conceptos, estrategia, posicionamiento – Evite el gancho inferior9:56
Caderas al aire13:09
Manteniendo sus caderas alejadas15:18
Dirígete hacia o lejos17:43
Creando espacio para girar19:28
Gancho por debajo y empuñadura en C21:58
el anzuelo de cangrejo26:00
manteniendo la pierna27:56
Papel de tu pierna cercana29:45
Papel de tu pierna lejana30:24
Narración31:31
Entradas – De DLR37:43
Mitad profunda al camarero41:23
Media guardia a camarero44:49
Opciones al ingresar – Opciones al ingresar47:47
Guardia X modificada50:41
Volviendo a DLR56:56
Mesero… si se arrodillan1:01:17
Narración1:03:10
Ofensa – Introducción a la ofensa0
barrido de camarero1:05
Ofensiva: Actualizaciones de enredo de piernas – Camarero de ataque primario a SLX y aoki5:27
Camarero a X cerca de la pierna15:04
Camarero a la pierna lejana X19:51
Hasta 70/3021:52
Vs siéntate a pierna libre 70/30 o bolo27:20
Ofensa: Tomar la espalda – Toma de espalda del camarero32:30
Mesero al fondo (Método Inicial)34:07
Mesero a paseo de cangrejo45:13
A la espalda con gancho en la axila (método preferido)50:41
Opción adicional Camarero inverso al fondo1:00:58
Resumen y resolución de problemas – Resumen0
Narración: ofensa3:09
Solución de problemas: bloqueo de pie16:39
Prevención de contraataques18:07
Taladros19:42
Ejemplos en vivo23:07