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| Descripción general de Open Guard – Introducción y descripción general – Introducción | 0 |
| Navegando por la serie | 2:37 |
| como entrenar esto | 6:01 |
| Puestos de guardia abiertos | 8:13 |
| Guardia abierta gi vs no gi | 15:07 |
| Guardia más complicada | 17:09 |
| Encontrar el contenido adecuado | 19:15 |
| Un juego congruente | 20:24 |
| Posición interior: pros y contras | 24:51:00 |
| 1 en 1 fuera: pros y contras | 26:34:00 |
| Posición exterior: pros y contras | 28:45:00 |
| Apegado a este estilo | 33:05:00 |
| Contexto y estrategia – Jerarquía posicional | 34:28:00 |
| Donde encaja la retención de protección | 38:33:00 |
| Pierna cruzando el cuerpo | 39:24:00 |
| Bloqueos de línea de rodilla y pierna. | 40:48:00 |
| Entrar con cuidado en las cerraduras de las piernas | 42:17:00 |
| Si no quieres bloquear la pierna | 44:43:00 |
| Plan de juego básico – Introducción al plan de juego básico | 0 |
| retención de guardia | 2:37 |
| Guardia abierta VS oponente arrodillado 1 | 6:25 |
| Guardia abierta VS oponente arrodillado 2 | 10:38 |
| Guardia Abierta VS de pie 1 | 11:42 |
| Guardia Abierta VS de pie 2 | 17:16 |
| Revisión | 20:09 |
| Opciones posicionales – Introducción a las opciones posicionales | 22:19 |
| guardia k | 22:39 |
| De La Riva | 24:23:00 |
| Reverse De La Riva | 26:56:00 |
| Mesero | 28:31:00 |
| Protector único X y X | 29:44:00 |
| 70/30 y 50/50 | 32:11:00 |
| Posiciones de final de etapa | 35:20:00 |
| Preparándose para invertir – Flexibilidad | 36:17:00 |
| Solo drill | 38:17:00 |
| K Guard – Descripción general – Introducción y descripción general | 0 |
| ¿Por qué K guardia? | 3:14 |
| Guardia K y jerarquía posicional | 4:22 |
| Opciones de los oponentes | 5:20 |
| Entradas: Conceptos, controles, posicionamiento – Secuencia General de Entradas | 7:46 |
| Posición de la pierna inferior | 9:05 |
| Importancia de la pierna de arriba | 11:58 |
| Espacio entre la rodilla y los hombros. | 15:29 |
| Control de axilas y retiro | 16:57 |
| Obtener un ángulo | 21:53 |
| Caderas lejos para inversión | 22:29 |
| 2 vs 1 mano en pierna | 24:33:00 |
| pummel para la posición superior de la pierna | 25:53:00 |
| Prevención y tratamiento de la cruceta | 28:27:00 |
| Entradas: Guardia cerrada – Introducción a entradas específicas | 32:15:00 |
| Guardia cerrada a K Guard | 32:41:00 |
| Brazo prono vs crossface | 38:41:00 |
| Entradas – Guardia abierta vs arrodillado – Entrada principal: Entrada 2 contra 1 | 0 |
| VS Mantener los brazos hacia atrás | 7:32 |
| K guardia vs sentado pesado | 9:15 |
| DLR vs sentado pesado | 13:31 |
| VS Sprawl (cambiando de lado) | 15:53 |
| Vs Sprawl (invertir al lado lejano) | 18:10 |
| Invertir vs tejido de pierna | 25:30:00 |
| Vs bloque pierna lejana: Armbar | 26:46:00 |
| Resumen | 29:58:00 |
| Narración | 32:09:00 |
| Entradas Vs base de combate – Opciones | 0 |
| Controles y posicionamiento | 2:08 |
| K guardia vs base de combate | 5:47 |
| RDLR vs base de combate | 10:01 |
| DLR vs base de combate | 12:40 |
| Resumen | 16:03 |
| Adicional: Truco mental Jedi | 17:06 |
| Entradas Vs de pie – Guardia K vs de pie | 23:38 |
| Guardia K superficial | 26:31:00 |
| RDLR a guardia K | 30:39:00 |
| Resumen | 33:51:00 |
| Narración de pie y base de combate – Narración | 34:42:00 |
| Entradas de retención – K guard de retención | 0 |
| Norte sur a la guardia K | 1:15 |
| Debajo de las piernas a la guardia K | 6:37 |
| Arrastre de pierna a guardia K | 9:19 |
| Narración | 11:30 |
| Resumen de entradas – Resumen | 14:43 |
| Ofensiva de guardia K: estrategia, control y posicionamiento – Descripción general de la ofensiva | 17:50 |
| Poner la rodilla en el estómago | 21:26 |
| golpeando las piernas en posición | 27:03:00 |
| Golpear: retraer uno extender el otro | 30:20:00 |
| Elección de ataque: rodilla girada hacia adentro o hacia afuera | 31:59:00 |
| Agarrando la pierna | 33:23:00 |
| Agarre para permitir la parte trasera 50/50 | 38:53:00 |
| Posicionamiento de la pierna de guardia que no es k | 40:58:00 |
| Posicionamiento de la pierna de protección K | 42:36:00 |
| Opciones de los oponentes | 43:54:00 |
| Vías ofensivas de guardia K – Ataque primario: Guardia K a la parte trasera 50/50 gancho de talón | 0 |
| Parte trasera 50/50 cuando la rodilla está libre | 11:27 |
| Parte trasera vs paso atrás | 17:31 |
| Giro trasero a 70/30 | 19:31 |
| Guardia K a guardia X | 24:26:00 |
| Guardia K a 70/30 | 35:21:00 |
| Resumen | 43:16:00 |
| Resumen de los ataques de la parte superior del cuerpo | 45:04:00 |
| Ataque alternativo: a guardia cerrada lateral | 47:34:00 |
| Ofensa de guardia K superficial – Ofensa de guardia K superficial | 51:41:00 |
| Resolución de problemas: control del tramo lejano | 0 |
| Pies juntos | 1:09 |
| Empujan ambas piernas | 3:51 |
| Despejan la pierna de guardia K | 5:43 |
| Huyen | 7:18 |
| Pierdes la pierna… Bolo | 8:25 |
| Debajo de las piernas pasando | 9:23 |
| Arrastre de piernas | 11:12 |
| Engancha tu pierna de guardia que no sea K | 12:11 |
| Defendiendo las esclusas | 13:26 |
| Defendiendo las entradas del paseo del cangrejo | 16:12 |
| Simulacros y narración – Simulacros | 20:22 |
| ofensa de narración | 27:56:00 |
| clips en vivo | 42:09:00 |