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| Introducción | 0 |
| Enmarcando a la Guardia | 6:07 |
| Control de distancia | 10:54 |
| Near Distance | 15:13 |
| Breaking the Posture | 22:50 |
| Making the Opponent Post | 27:01 |
| Using the Knees to Beat the Arms | 32:42 |
| Crossing the Center Line | 39:05 |
| Underhooking the Shoulders | 43:33 |
| Chaining Attacks from Triangle | 49:25 |
| Chaining Techniques from the Choke | 56:50 |
| Ducking under the Arm | 1:04:05 |
| Grabbing the Belt | 1:09:48 |
| Framing with Head, Shoulders & Hips | 1:15:38 |
| Distancia media | 0 |
| Retención de la Guardia De La Riva | 2:25 |
| De La Riva a Una Sola Pierna X Stand Up | 7:48 |
| Contrarrestar la rodilla de apertura del oponente | 13:43 |
| Toehold & Kneebar de De La Riva | 19:44 |
| Enmarcando el reverso De La Riva | 26:40 |
| X-Guard De Reverse De La Riva | 33:13 |
| Contrarrestar el pase por encima/por debajo | 36:39 |
| Reverse De La Riva Armas de ataque | 43:01 |
| Replanteamiento de la Guardia | 49:58 |
| Distancia lejana | 0 |
| Retención de cuello y manga | 2:14 |
| Triángulo de cuello y manga | 7:26 |
| Cuello y Manga Omoplata | 18:54 |
| Captura de cabeza de cuello y manga | 31:28 |
| Retención de agarre del cuello | 36:46 |
| Arrastre de cuello | 43:25 |
| Agarre del cuello a la selección del tobillo | 49:55 |
| Agarre del cuello Captura de la cabeza | 55:04 |
| Agarre de cuello a X-Guard | 59:42 |
| Agarre del collar al brazo | 1:03:02 |
| Análisis de combate. Secuencia 01 | 0 |
| Secuencia 02 | 1:11 |
| Secuencia 03 | 1:35 |
| Secuencia 04 | 2:43 |
| Secuencia 05 | 3:00 |
| Secuencia 06 | 3:44 |
| Secuencia 07 | 5:09 |
| Secuencia 08 | 5:26 |
| Secuencia 09 | 5:36 |
| Secuencia 10 | 6:29 |
| Secuencia 11 | 7:08 |
| Secuencia 12 | 7:37 |
| Sesión de perforación | 8:02 |
| Correcciones de estudiantes | 11:01 |