Blog

4:20	Los criterios para la selección de derribos para Jiu Jitsu
11:35	Creación de un plan de juego general para estudiantes de Jiu Jitsu en posición de pie
40:15:00	La primera habilidad precursora de la posición de pie: postura
1:00:35	La información más importante que puede obtener en la posición de pie: Posturas izquierda y derecha
1:16:09	Por qué la distinción entre Kenka-Yotsu y Ai-Yotsu es tan importante para su juego de pie
1:28:44	La segunda habilidad precursora de la posición de pie: luchar por un agarre: comprensión de la mano poderosa y la mano de control
1:40:55	Aferrarse a un propósito
1:49:16	La mano de potencia inversa
1:56:03	Transforme el escenario de agarre más común a su favor
2:09:06	Grip Fighting en Kenka-Yotsu para lanzar un Ai-Yotsu
2:17:42	Lidiando con la falta de obtener la posición interior en la posición Kenka-Yotsu

17:27	La segunda habilidad de agarrar: romper un agarre
39:18:00	Grip Fighting Strategy – Estrategia Ai-Yotsu – Estrategia 1
1:15:45	estrategia 2
1:20:44	estrategia 3
1:28:25	estrategia 4
1:33:36	Estrategia Kenka-Yotsu – Estrategia 1
1:40:27	estrategia 2
1:44	estrategia 3
1:50	estrategia 4

14:31	El principio de agarre y movimiento
19:52	La Cuarta Habilidad Precursora de la Posición de Pie: Kuzushi/Breaking Stance
24:30:00	Las cuatro oportunidades de oro de Kuzushi
36:47:00	Quinta Habilidad Precursora De Estar De Pie: Posición
42:18:00	Los 5 requisitos mínimos al comenzar su viaje en la posición de pie – Habilidades de requisito previo n.º 1
56:53:00	#2 Derribos frontales
1:06:25	#3 Derribos traseros
1:09:09	#4 tirando de la guardia
1:11:22	# 5 contrarrestar un tirón de guardia

15:37	Mano de potencia y mano de control para arrastre de cuello
27:46:00	La acción de la pierna del arrastre de cuello: Uki Waza o deslizamiento simple
32:40:00	Mano pesada en la solapa de la cruz
37:27:00	Cabeza alta
43:53:00	La roca delantera
47:08:00	Posición del cuerpo y ángulo para el arrastre de cuello
51:47:00	Los 3 objetivos del collar drag
57:12:00	La mayor desventaja del arrastre de cuello: previsibilidad
1:11:32	Atacar sin control
1:14:50	Trabajando desde Grip Fight – Puño recto
1:20:57	El movimiento como distracción
1:24:53	Collar Drag de Kenka-Yotsu: Método del brazalete
1:26:46	Collar Drag de Kenka-Yotsu: Agarre cruzado
1:30:03	Combinando el Collar Drag con otros ataques – Half Sasae en Collar Drag
1:33:07	Seoi Snap en Collar Drag
1:36:06	Dos en uno Cross Collar Snap en Collar Drag
1:39:32	Cruce fallido Osoto-Gari en Collar Drag
1:47:12	Kouchi-Gari falló en Collar Drag
1:52:34	Tobillo fallido en arrastre de cuello
1:57:06	doble arrastre
2:00:26	Trabajar la interfaz entre los pies y el suelo
2:03:39	Una gran ventaja del arrastre de cuello sobre otros métodos de derribo
2:08:26	La gran relación entre el arrastre de cuello, la pierna única y la espalda

5:35	Selecciones de tobillo de puño
6:53	Púa de tobillo interior
8:55	Hombro Grip Cross Tobillo Pick
10:44	Combinación de selección exterior y selección interior
12:24	Poste de piso Kibisu Gaeshi
14:32	Por qué prefiero fuertemente la selección de tobillo para Jiu Jitsu: superposición con agarre en el suelo
22:08	Bajo riesgo/alta recompensa
26:49:00	La selección de tobillo se adapta muy bien a la postura común de Jiu-Jitsu
32:14:00	Tobillo Pick combina extremadamente bien con tiradores de guardia
36:56:00	Selección de tobillo utiliza el extremo largo de la palanca
40:03:00	¿Qué necesitamos para desarrollar una selección de tobillo de alto nivel? Hay 2 tipos principales de selecciones de tobillo
43:50:00	Comprender la correlación mano de tiro/pierna de tiro
47:46:00	Habilidad para hacer que nuestro oponente dé un paso
53:14:00	Capacidad para colocar la cabeza del oponente sobre el tobillo que está atacando
8:06:00	Capacidad para mantener la cabeza del oponente a la misma altura que la tuya
1:02:38	Capacidad para ir de un tobillo a otro
1:05:49	Habilidad para usar la mano de tiro de forma lineal
1:09:07	Capacidad para crear una pierna de impulso y terminar con un deslizamiento de rodilla
1:11:27	Recogida de tobillo de Kenka-Yotsu
1:19:01	La relación entre Snap-Downs y púas de tobillo
1:28:08	Selección de tobillo doble
1:34:47	Altos acabados a una selección de tobillo
1:38:36	Solución de problemas de la púa de tobillo – Lidiar con un brazo rígido
1:46:21	El oponente controla nuestra mano de tiro
1:58:09	El oponente juega en posición vertical
2:05:22	La relación especial entre pellizcar el tobillo y pellizcar la rodilla
2:12:36	Derribo a dos piernas (Morote Gari) de Ai-Yotsu – Posición abierta
2:19:22	Flanco de puño recto
2:23:01	Agarre de puño cruzado
2:24:28	Agarre cruzado
2:26:10	tirar del brazo
2:27:31	Usar una pelea de agarre a tu favor
2:29:01	Solapa de manga
2:31:16	Derribo a dos piernas (Morote Gari) de Kenka-Yotsu – Agarre cruzado
2:34:51	Método de ruptura de agarre
2:36:46	Agarre de solapa
2:39:09	Derribo de una sola pierna: la diferencia entre una sola pierna Gi y No-Gi
2:41:46	Ai-Yotsu – Pierna única con solapa
2:47:20	Vertedero
2:50:45	Manguito de manga individual
2:52:44	Mangas dobles
2:54:43	Kenka-Yotsu – Agarre con una mano
2:57:16	Púa de rodilla Kuchiki-Daoshi
2:59:46	Agarre de solapa Kenka-Yotsu
3:07:17	lucha de agarre
3:09:50	Kuchiki-Daoshi combinado con Tani-O’toshi

6:19	Situación de dos contra uno/medio Tai-Otoshi Kenka-Yotsu
9:37	Cross Grip Snap Down Ai-Yotsu
13:31	Arm Trap Snap Down Kenka-Yotsu
16:01	Ude Gaeshi – Versión supina estándar
18:59	Supino estándar a un pasador de brazo
28:53:00	Agarre cruzado Ude Gaeshi
33:03:00	complemento seoi
35:41:00	Versión de solapa recta
44:33:00	Caída de rodilla doble vs Caída de rodilla simple
48:10:00	Solución de problemas de Seoi Snap
53:10:00	Derribos traseros
57:21:00	La relación especial entre derribos frontales y derribos traseros
1:04:13	Control del bloqueo de la carrocería trasera
1:08:43	Kazushi de la cerradura del cuerpo trasero de pie
1:18:18	Derribos hacia adelante desde atrás – Kouchi-Gari inverso
1:24:02	Kosoto inverso
1:34:27	Reverse De Ashi Harai
1:43:43	Púa de tobillo inversa
1:52:07	Derribos traseros Dirección hacia atrás – Tani-Otoshi
2:01:30	Tai Otoshi inverso
2:14:58	Sumi-gaeshi inverso

5:47	Las 3 funciones de los derribos en defensa propia
10:32	No todos los escenarios de defensa personal son iguales
26:57:00	Mis reglas de oro para los derribos de defensa personal – #1 No te pongas de rodillas
29:13:00	#2 Favorece los derribos que dificultan que un oponente te golpee antes, durante y después de un derribo
32:40:00	#3 Favorece los derribos de baja amplitud
38:37:00	#4 Favorece los derribos que resultan en que tu oponente caiga al suelo y tú permanezcas de pie
44:05:00	# 5 Tenga un par de derribos de gran amplitud que impliquen estrellar a su oponente contra el suelo con velocidad
48:16:00	#6 Favorece los derribos desde atrás de tu oponente
51:36:00	#7 Favorece los derribos que no dependen de la ropa
54:44:00	# 8 Favorece los derribos donde permaneces en dos pies
59:58:00	#9 Favorece los derribos que no requieren grandes cantidades de espacio para su aplicación
1:03:16	Los tres mejores derribos para aplicaciones de defensa personal: bloqueo alto de tobillo de una sola pierna y Tai Otoshi clásico

4:45	Fase 2: captura la pierna
17:04:00	Fase 3: Transferencia a la Pierna Alta
18:55:00	Posición de la cabeza
24:59:00	El saldo instantáneo
28:26:00	Aplicación desde atrás
31:19:00	El arrastre del brazo como el mejor método para ponerse detrás de un oponente
33:43:00	Tema especial: El impacto de la ropa en los derribos de defensa personal: la relevancia de las peleas de hockey para la defensa personal
41:25:00	Pantalla de posición de ataque neutral Solo rumbo
46:12:00	Agarre neutro Kenka-Yotsu
52:29:00	Agarres de seguridad Transición a Dominancia
56:53:00	Ventaja Posición delantera/Ventaja Posición trasera/Ventaja Ciega
1:01:12	Ropa, derribos y defensa personal
1:06:35	Tema especial: Teoría SVG
1:17:00	Comprender los matices de SVG
1:47:01	Reflexiones finales sobre los derribos en defensa propia