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| Introducción | 0 |
| Puños | 1:51 |
| Configuraciones desde abajo | 11:01 |
| Expandiendo detalles | 0 |
| Más abajo | 6:40 |
| Arrastre de piernas | 12:25 |
| mitad inversa | 17:37 |
| protector de rodilla | 0 |
| Mecánica en acabado | 18:25 |
| Arriba | 0 |
| Tortuga | 22:34 |
| final | 28:35 |
| ¿Funcionan los estranguladores de béisbol? | 31:49 |