Blog

Introducción	0
Comprender el juego New Wave Guard: 3 ideas clave	11:04
Reflexiones generales sobre la diferencia entre Gi y No Gi Guard Play	40:18
Estrategias ganadoras de Guard – El dilema de la distancia	1:11:28
Tiros sentados vs tiros de pie	1:18:31
El patrón fundamental de 3 pasos de las inversiones de lucha libre	1:33:24

Reversiones de lucha – Tobilleras	0
Tirón de rodilla	7:45
El cambio de tirón de rodilla	12:16
Doble Pierna	16:19
Arrastre de brazo	26:21
Ashi Waza (barridos de pies)	32:36
Reversiones de lucha en un oponente arrodillado	39:15
Inversiones de 2 fases	52:00
Un experimento mental que cambiará su perspectiva sobre las reversiones y barridos de No-Gi	56:13
Barrido de trípode Parte 1	1:11:49
Parte 2: Barrido de trípode inverso	1:22:06
Parte 3: Barrido de trípode exterior	1:28:41
Barrido de espinilla doble	1:33:16
Barrido Irimi Ashi Garami	1:38:11
Ashi de doble pierna	1:44:54

Guardia X	0
Reversión del atraco de la Guardia X	10:41
Reversión de atraco de cordones	22:33
Tijera de guardia X	30:44
Guardia de doble pierna X	41:03
Sobrecierre X Guardia	52:41
Doble Kouchi Gari	1:03:19
Cordón Doble Kouchi	1:12:19
De Ashi Harai	1:19:14
Llevar a los oponentes hacia adelante en lugar de hacia atrás durante la escaramuza	1:23:23
Controlando el Scramble de 2 Phase Reversals/Scrimmages	1:33:05

Sumi Gaeshi – Sumi Gaeshi como el ataque principal a un oponente Keeling	0
La mecánica de Sumi Gaeshi	3:48
Información crucial sobre su hombro para Sumi Gaeshi	21:21
Ganar el Scramble después de Sumi Gaeshi	26:19
Collar y Codo Sumi Gaeshi	32:01
Doble Tríceps Sumi Gaeshi	41:48
Doble gancho Sumi Gaeshi	49:32
Sobre Bajo Sumi Gaseshi	1:00:46
Nota importante sobre la mariposa Sumi Gaeshi: doble direccionalidad	1:10:30
Trampa de brazo Sumi Gaeshi	1:17:30
Crunch de hombro Sumi Gaeshi	1:25:36
Cambio hacia adelante y Sumi Gaeshi	1:40:33
Barrido de mariposa de bloqueo del cuerpo	1:46:01

Presentaciones de la parte superior del cuerpo: triángulo, barra de brazo y guillotina	0
Entradas triangulares: 2 en un codo	4:29
Configuraciones triangulares mano a mano	13:39
Triángulo de pellizco lateral	20:00
Overties Traingles	23:42
antebrazo y codo	27:34
Triángulos de gancho y muñeca	30:10
Abrazadera – Estudio especial: La Abrazadera	35:05
Triángulo rodante desde la abrazadera	41:25
Pinza a Juji Gatame Invertido	45:02
Barra de brazo (Juji Gatame)	49:29

Guillotinas – Guillotina Snap Fútbol	0
La guillotina de muñeca alta	9:12
brazo en guillotina	14:37
Golpe de Cadera – La Habilidad Más Descuidada en el Juego de Guardia	24:19
Hip Heist Snap Downs	33:37

La Habilidad de Go Behind – Bloqueo de Rodilla Go Behind	0
Bloqueo de mano ir detrás	08:23
Arrastrar el brazo Ir detrás	14:48
Misdireccional ir detrás	21:57
Bloqueo de la carrocería delantera Go Behind	26:27
Guillotina Hip Heist	33:13
Rodar a través de guillotinas	40:00
Hacer del Hip Heist una característica central de su juego de guardia	49:11
Hip Heisting del Whizzer	54:53
Golpe de cadera desde el gancho	1:01:28

5 dilemas que cambiarán tu juego de guardia – 1. El dilema empujar/jalar	0
2. Dilema por encima o por debajo	17:13
3. Dilema de contracción/extensión	23:09
4. Dilema de la parte inferior del cuerpo/posición	29:00
5. Dilema de la parte superior del cuerpo/parte inferior del cuerpo	36:08
Guard Play: ponerlo todo junto	42:31